door admin | apr 18, 2017 | 2017, Achtergronden, Jaar uitgave, Nieuws, Tips, Voeding, Wielerboek, Wielerboeken
Wat moet ik nu geloven dokter? – Hendrik Cammu We vinden een gezonde voeding en goed bewegen steeds belangrijker, maar verliezen de weg in de stroom van nieuwe, soms tegenstrijdige onderzoeken over voeding en beweging. Wat moeten we nu geloven? Wat is echt...
door admin | okt 17, 2016 | Acties, Bier en fietsen, Nieuws, Tips, Voeding, Wielerthema's, Wielertochten.nl blog
Bier wordt vaak gedronken na het fietsen. Maar is dat wel een goed idee? Wat zijn de algemene richtlijnen voor rehydratie na het fietsen? Heeft bier dezelfde samenstelling als een rehydratiedrank? Kan een biertje je helpen om vochtverliezen na inspanning aan te...
door admin | aug 18, 2016 | Nieuws, Robert, Tips, Voeding, Wielertochten.nl blog
Hai, Hoe zit dat nu met die “normale voeding”? Veel plezier,...
door admin | jul 25, 2016 | Robert, Tips, Voeding, Wielertochten.nl blog
Ik denk dat we dat allemaal wel kennen, je stapt van je fiets af en wil maar 1 ding: eten! De oorzaak van deze honger ligt vaak in te weinig eten of teveel trainen. in het laatste geval heb ik het dan over dagelijks meer dan 100km. Veel plezier,...
door admin | jul 20, 2016 | Nieuws, Tips, Voeding, Wielertochten.nl blog
In samenwerking met Futurumshop en Etixx maakten wij een selectie van een aantal producten die voor, tijdens en na het fietsen en zware trainingsperiode genuttigd kunnen worden. Handig om nog voor de vakantie even in te slaan! De komende tijd zullen wij per product de...
door admin | jul 18, 2016 | Robert, Tips, Voeding, Wielertochten.nl blog
Een goed voedingsschema begint met goede gewoonten. Hier heb ik er vijf voor je. Heel veel plezier,...
