9 Redenen voor andere voedingskeuzes
Als je denkt dat je huidige voedingspatroon tot resultaten leidt, kijk dan deze video. Je kunt dan checken of het ...
Wielertochten.nl blog
Wheelie maken met je racefiets
Net als vorig jaar hebben de jongens van Tour de Tietema weer een Wheelie Contest georganiseerd in de Ronde van ...
Kun je fietsen op normale voeding?
Hai,
Hoe zit dat nu met die "normale voeding"?
Veel plezier, Robert
https://youtu.be/q0NEcAgyooY
Start2Bike, beter fietsen in vier trainingen
In corona tijd lijkt wel of iedereen is gaan fietsen (of wandelen). Mountainbiken en racefietsen is zijn populair ...
Kettingonderhoud racefiets: schoonmaken en smeren
Tips en trucs voor het kettingonderhoud racefiets. Het schoonmaken van je aandrijving en het smeren van de ketting en tandwielen.
De Loorberg shuffle – Frank Lammers, JW Roy en Ocobar
Huisorkest van de wielermuziek Ocobar, Frank Lammers en JW Roy spelen Loorberg shuffle.
De man en zijn wielerverhalen – Wilfried de Jong
Al dertig jaar schrijft Wilfried de Jong over wielrennen. De man en zijn wielerverhalen is een bundeling van zijn columns en korte verhalen. Noem het gerust een 'wielerbijbel'.
Stef Clement anders – Thomas Olsthoorn
In Stef Clement – Anders laat Thomas Olsthoorn zien wat deze wielrenner – niet de beste van het peloton – wel de ...
La Vuelta – Edwin Winkels
De Vuelta a España, het traditioneel 'kleine zusje' van de Tour en de Giro, is de laatste jaren uitgegroeid tot een immens populaire koers, zowel bij de renners als bij het publiek.
Hoe voorkom je overbelasting wielrennen?
Hai,
Hier heb je een stappenplan om overbelasting wielrennen te voorkomen.
Veel plezier, ...
Hoe kom ik van die eeuwige honger af
Ik denk dat we dat allemaal wel kennen, je stapt van je fiets af en wil maar 1 ding: eten!
De oorzaak van deze ...
7 Tips voor kracht- & Coretraining
Deze keer deel ik 7 tips met hoe je met kracht- & coretraining om kunt gaan.
Heel veel ...