Wielertochten.nl blog

9 Redenen voor andere voedingskeuzes

9 Redenen voor andere voedingskeuzes

Als je denkt dat je huidige voedingspatroon tot resultaten leidt, kijk dan deze video. Je kunt dan checken of het ...
Wheelie maken met je racefiets

Wheelie maken met je racefiets

Net als vorig jaar hebben de jongens van Tour de Tietema weer een Wheelie Contest georganiseerd in de Ronde van ...
Kun je fietsen op normale voeding?

Kun je fietsen op normale voeding?

Hai, Hoe zit dat nu met die "normale voeding"? Veel plezier, Robert https://youtu.be/q0NEcAgyooY
Start2Bike, beter fietsen in vier trainingen

Start2Bike, beter fietsen in vier trainingen

In corona tijd lijkt wel of iedereen is gaan fietsen (of wandelen). Mountainbiken en racefietsen is zijn populair ...
Kettingonderhoud racefiets: schoonmaken en smeren

Kettingonderhoud racefiets: schoonmaken en smeren

Tips en trucs voor het kettingonderhoud racefiets. Het schoonmaken van je aandrijving en het smeren van de ketting en tandwielen.
De Loorberg shuffle – Frank Lammers, JW Roy en Ocobar

De Loorberg shuffle – Frank Lammers, JW Roy en Ocobar

Huisorkest van de wielermuziek Ocobar, Frank Lammers en JW Roy spelen Loorberg shuffle.
De man en zijn wielerverhalen – Wilfried de Jong

De man en zijn wielerverhalen – Wilfried de Jong

Al dertig jaar schrijft Wilfried de Jong over wielrennen. De man en zijn wielerverhalen is een bundeling van zijn columns en korte verhalen. Noem het gerust een 'wielerbijbel'.
Stef Clement anders – Thomas Olsthoorn

Stef Clement anders – Thomas Olsthoorn

In Stef Clement – Anders laat Thomas Olsthoorn zien wat deze wielrenner – niet de beste van het peloton – wel de ...
La Vuelta – Edwin Winkels

La Vuelta – Edwin Winkels

De Vuelta a España, het traditioneel 'kleine zusje' van de Tour en de Giro, is de laatste jaren uitgegroeid tot een immens populaire koers, zowel bij de renners als bij het publiek.
Hoe voorkom je overbelasting wielrennen?

Hoe voorkom je overbelasting wielrennen?

Hai, Hier heb je een stappenplan om overbelasting wielrennen te voorkomen. Veel plezier, ...
Hoe kom ik van die eeuwige honger af

Hoe kom ik van die eeuwige honger af

Ik denk dat we dat allemaal wel kennen, je stapt van je fiets af en wil maar 1 ding: eten! De oorzaak van deze ...
7 Tips voor kracht- & Coretraining

7 Tips voor kracht- & Coretraining

Deze keer deel ik 7 tips met hoe je met kracht- & coretraining om kunt gaan. Heel veel ...