Kopwerk – Aart Vierhouten & Koen de Jong

brein, ademhaling en training
In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen. Kopwerk is aangevuld met prachtige foto’s, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink. Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers. Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.
<a href="https://www.wielertochten.nl/blog/schrijver_wielerboek/aart-vierhouten/">Aart Vierhouten</a>

Aart Vierhouten

Aart Vierhouten (Ermelo, 19 maart 1970) is een voormalig Nederlands wielrenner die nu actief is als ploegleider, auteur en het verzorgen van wielerclinics.
Pagina's: 163
Uitgever: Lucht
Verschijningsdatum: 11/2018
ISBN: 9789492798190
Anquetil alleen – Paul Fournel

Anquetil alleen – Paul Fournel

Regenboog – Julian Alaphilippe

Regenboog – Julian Alaphilippe

Ride

Ride

De Val – Matthias M.R. Declercq

De Val – Matthias M.R. Declercq

De dag dat ik in de berm ging zitten – Peter Winnen

De dag dat ik in de berm ging zitten – Peter Winnen

Wielerhart – Daniel Dencik

Wielerhart – Daniel Dencik

Cycling Hotspots – Frederik Backelandt

Cycling Hotspots – Frederik Backelandt

Het duel – Wiep Idzenga

Het duel – Wiep Idzenga

Matthieu van der Poel – Mark de Bruij

Matthieu van der Poel – Mark de Bruij

Vaders en zonen in de wielersport – Fred van Slogteren

Vaders en zonen in de wielersport – Fred van Slogteren

De Raboploeg – Maarten Kolsloot

De Raboploeg – Maarten Kolsloot

Anna – Anna van der Breggen

Anna – Anna van der Breggen

Recensie boekbespreking van Kopwerk
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.
Frank van Leeuwen

Recensent, Wielertochten.nl

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

Anquetil alleen – Paul Fournel

Anquetil alleen – Paul Fournel

In deze originele biografie van een complex personage, combineert Fournel het verhaal van Anquetils leven met scènes uit dat van zichzelf
Regenboog – Julian Alaphilippe

Regenboog – Julian Alaphilippe

In Regenboog wordt wielrenner Julian Alaphilippe gevolgd tijdens het jaar dat hij van regenboogtrui naar regenboogtrui koerste. Een indringend portret van dit Franse wielerfenomeen
Ride

Ride

Wielerboek met 100 fantastische fietstochten. Geselecteerd door ervaren fietsjournalisten, onder wie doorgewinterde bikepackers en gelauwerde koersrijders.
De Val – Matthias M.R. Declercq

De Val – Matthias M.R. Declercq

De val van Matthias M.R. Declercq reconstrueert op indringende wijze het leven van vijf jonge renners. Een groots verhaal over wielrennen, maar nog meer over vriendschap en volwassen worden.