Kopwerk – Aart Vierhouten & Koen de Jong
brein, ademhaling en training
In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen. Kopwerk is aangevuld met prachtige foto’s, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink. Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers. Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.
Aart Vierhouten
Aart Vierhouten (Ermelo, 19 maart 1970) is een voormalig Nederlands wielrenner die nu actief is als ploegleider, auteur en het verzorgen van wielerclinics.
Pagina's: 163
Uitgever: Lucht
Verschijningsdatum: 11/2018
ISBN: 9789492798190
Incroyable! – Thomas Olsthoorn
Verhalen uit de volgwagen – Lidewey van Noord
Het Plan – Nandoe Broers
Triomf en twijfel – Tom Dumoulin
De race naar de top
Sportfood
The Wolfpack Years
Lonely Planet: Gids voor de Bikepacker
Fabio en Julius – Menno Haanstra
Koersen op geluk – Thomas Dekker
Velo vrouwen – The Women Peloton
Recensie boekbespreking van Kopwerk
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.
De uitgebreide samenvatting vanKopwerk
De uitgebreide samenvatting
Onlangs uitgekomen wielerboeken…
Straffe touren – Geert de Vriese
Wielerauteur Geert De Vriese (Bahamontes) vertelt in Straffe Touren in zijn meeslepende stijl het verhaal van meer dan een eeuw Belgische triomfen in de Ronde van Frankrijk.
Incroyable! – Thomas Olsthoorn
Incroyable! van Thomas Olsthoorn vertelt over bijzondere ritwinnaars in de jongste jaren van de Tour de France. Met hoofdrolspelers als Marianne Vos, Fabio Jakobsen en Mathieu van der Poel.
Verhalen uit de volgwagen – Lidewey van Noord
Een uniek perspectief op de koers, van de hand van een van Nederlands beste wielerschrijvers.
Het Plan – Nandoe Broers
Hoe Team Jumbo-Visma de beste wielerploeg ter wereld werd. Nando Broers was erbij en legt het in dit boek vast.