Kopwerk – Aart Vierhouten & Koen de Jong

brein, ademhaling en training
In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen. Kopwerk is aangevuld met prachtige foto’s, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink. Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers. Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.
<a href="https://www.wielertochten.nl/blog/schrijver_wielerboek/aart-vierhouten/">Aart Vierhouten</a>

Aart Vierhouten

Aart Vierhouten (Ermelo, 19 maart 1970) is een voormalig Nederlands wielrenner die nu actief is als ploegleider, auteur en het verzorgen van wielerclinics.
Pagina's: 163
Uitgever: Lucht
Verschijningsdatum: 11/2018
ISBN: 9789492798190
Triomf en twijfel – Tom Dumoulin

Triomf en twijfel – Tom Dumoulin

De race naar de top

De race naar de top

Sportfood

Sportfood

The Wolfpack Years

The Wolfpack Years

Lonely Planet: Gids voor de Bikepacker

Lonely Planet: Gids voor de Bikepacker

Fabio en Julius – Menno Haanstra

Fabio en Julius – Menno Haanstra

Koersen op geluk – Thomas Dekker

Koersen op geluk – Thomas Dekker

Velo vrouwen – The Women Peloton

Velo vrouwen – The Women Peloton

Iedereen Flandrien – Guy Fransen en Liesbet Aelvoet

Iedereen Flandrien – Guy Fransen en Liesbet Aelvoet

Sprintend door niemandsland

Sprintend door niemandsland

God is dood – Andy McGrath

God is dood – Andy McGrath

Jan Ullrich – Daniel Friebe

Jan Ullrich – Daniel Friebe

Recensie boekbespreking van Kopwerk
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.
Frank van Leeuwen

Recensent, Wielertochten.nl

De uitgebreide samenvatting vanKopwerk
De uitgebreide samenvatting

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

De race naar de top

De race naar de top

De race naar de top is de biografie van de succesvolle Belgische ploeg Intermarche Wanty Gobert.
Sportfood

Sportfood

In Sportfood bundelt Claudia Van Avermaet haar kennis over gezonde voeding en met sport in een practig boek.
The Wolfpack Years

The Wolfpack Years

The Wolfpack Years van Frederik Backlandt is een lijvig rijk geïllustreerd naslagwerk over de ploeg van Patrick Lefevre