Velo vrouwen – The Women Peloton
De gids voor vrouwen met een passie voor fietsen
Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?
Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties?
Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten?
Heb je een vrouwenframe nodig?
Wat eet, drink en snack je het best als fietsster?
Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk?
Wat als je pech hebt onderweg?
En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk?
In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!
The Women Peloton is een enthousiaste groep vrouwen die gelooft dat je door kennis te vergaren meer uit je fietstochten kan halen. Ze hebben als doel om de kwaliteit van het fietsen voor vrouwen te verbeteren, door hen te helpen hun eigen lichaam, fiets en materiaal beter te leren kennen. Door middel van workshops, interactieve lessen en praktische tips willen ze vrouwen in staat stellen met meer zelfvertrouwen te gaan fietsen en hun passie voort te zetten.
Pagina's: 158
Uitgever: Lannoo
Verschijningsdatum: 09/2022
ISBN: 9789401484428
Veldrijden – Jacques Sys
Kopwerk en hoofdbrekens – Jos van Bemmel
Remco Evenepoel Ongeremd – Frank van de Winkel
Mathieu van der Poel, het fenomeen verklaard – Mark de Bruijn
Op gevoel – Nando Broers
Italië en de tour – Evert de Rooij
Tour de France Quizboek – Peter Tetteroo
Het Grote Wielrenboek – Susanne Roos
Straffe touren – Geert de Vriese
Incroyable! – Thomas Olsthoorn
Verhalen uit de volgwagen – Lidewey van Noord
Recensie boekbespreking van Velo Vrouwen
Ik heb net het boek \'Velo Vrouwen\' van The Women Peloton gelezen en ik vond het geweldig. Het boek geeft een prachtig beeld van de vrouwelijke fietsers in de wereld. Het verhaal volgt meerdere vrouwen die een verschillende achtergrond hebben en die allemaal verlefd zijn op het fietsen. Het boek geeft een goed inzicht in de verschillende beweegredenen van vrouwen om te beginnen met fietsen, maar ook de verschillende uitdagingen waarmee ze te maken krijgen. Het boek is erg goed geschreven en de verhalen zijn echt inspirerend. Het is een boek dat iedereen die van fietsen houdt of meer wil weten over de vrouwelijke fietsers, zou moeten lezen. Het boek is zeer zeker de moeite waard.
De uitgebreide samenvatting vanVelo Vrouwen
De uitgebreide samenvatting
Onlangs uitgekomen wielerboeken…
Tadej Pogacar, onnavolgbare kopman
In het
nieuwe boek Tadej Pogacar – onnavolgbare kopman duiken we in het leven en de
carrière van een renner die met zijn aanvallende stijl en onvoorspelbare koerswijze
de wielersport naar een hoger niveau tilt.
Veldrijden – Jacques Sys
Veldrijden van Jacques Sys schetst de geschiedenis en ontwikkeling van veldrijden door middel van portretten van de 100 beste veldrijders ooit, van Roger Rondeaux tot Mathieu van der Poel. Het boek biedt een overzicht van meer dan 120 jaar cyclocross, van modderige akkers tot snelle, technische circuits. Ondanks de modernisering blijft veldrijden een volkse en meeslepende sport die zijn authentieke karakter behoudt.
Kopwerk en hoofdbrekens – Jos van Bemmel
Remco Evenepoel Ongeremd – Frank van de Winkel
"Ongeremd" is de biografie van de Belgische wielrenner Remco Evenepoel, geschreven door Frank van de Winkel. Het boek belicht de bliksemcarrière van deze jongeman die van een beloftevol voetbalcarrière overschakelde naar wielrennen en al snel wereldkampioen en winnaar van grote rondes werd. Het geeft inzicht in zijn sportieve triomfen, persoonlijke uitdagingen, en de immense druk van de wielerwereld.