Velo vrouwen – The Women Peloton

De gids voor vrouwen met een passie voor fietsen

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets? Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties? Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten? Heb je een vrouwenframe nodig? Wat eet, drink en snack je het best als fietsster? Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk? Wat als je pech hebt onderweg? En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk? In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!

Koop hier het boek bij Bol.com

Pagina's: 158

Uitgever: Lannoo

Verschijningsdatum: 09/2022

ISBN: 9789401484428

Iedereen Flandrien – Guy Fransen en Liesbet Aelvoet

Sprintend door niemandsland

God is dood – Andy McGrath

Jan Ullrich – Daniel Friebe

Rood wit blauw in de tour

De Muur 77

Anquetil alleen – Paul Fournel

Regenboog – Julian Alaphilippe

Ride

De Val – Matthias M.R. Declercq

De dag dat ik in de berm ging zitten – Peter Winnen

Wielerhart – Daniel Dencik

Recensie boekbespreking van Velo Vrouwen

Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.

Frank van Leeuwen

Recensent, Wielertochten.nl

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

Velo vrouwen – The Women Peloton

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?

Ga naar het boek