Wielrennen en wetenschap – Tim Takken

Het heeft lang geduurd voordat er systematisch wetenschappelijke gegevens werden verzameld binnen de gesloten wereld van het wielrennen en dat deze gegevens werden gepubliceerd. Het is pas van het laatste decennium dat er meer wetenschappelijk onderzoek wordt uitgevoerd en gepubliceerd. Met name vanuit landen als Italië en Spanje is er veel kennis opgedaan over de lichamelijke belasting en de daaropvolgende lichamelijke aanpassingen bij elite wielrenners.Deze kennis is nog relatief onbekend bij wielrenners en hun begeleiders. In Wielrennen en wetenschap is er getracht een up-to-date stand van zaken te geven van deze informatie en eveneens een vertaalslag te maken van deze kennis naar de praktijk.Het boek bevat een theoriegedeelte waarin de inspanningsfysiologie achter de wielrenprestatie wordt besproken. Daarna komen trainingsmethoden en voeding aan bod. In hoofdstuk 4 wordt specifiek ingegaan op een aantal wielerdisciplines zoals baanwielrennen, mountainbiken en veldrijden. Daarnaast komt een aantal categorie aan bod zoals jeugd en jongeren, vrouwen en masters. Het boek wordt afgesloten met een hoofdstuk over biomechanica en materiaal.Wielrennen en wetenschap is zowel bedoeld voor wielrenners, wielrentrainers als voor verzorgers, medici en paramedici die in de (sport)gezondheidszorg werkzaam zijn.Tim
Pagina's: 138
Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum
Verschijningsdatum: 02/2017
ISBN:
No results found.
Recensie boekbespreking van Wielrennen en wetenschap
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.

Recensent, Wielertochten.nl

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

Sprintend door niemandsland

Sprintend door niemandsland

Adin Dobkin schreef sprintend door Niemandsland. Een wielerboek over uithoudingsvermogen, tragedie en de wedergeboorte van de Tour de France in 1919.
God is dood – Andy McGrath

God is dood – Andy McGrath

Andy McGrath schreef de bio grafie God is dood over de opkomst en ondergang van Frank Vandenbroucke, fietsend godenkind.
Jan Ullrich – Daniel Friebe

Jan Ullrich – Daniel Friebe

Daniel Friebe schreef de allesomvattende biografie van Jan Ulrich. Het aangrijpende levensverhaal van een verslagen renner.
Rood wit blauw in de tour

Rood wit blauw in de tour

Mart Smeets realiseerde met rood wit blauw in de tour het meest complete overzicht van alle Nederlandse renners in de tour ooit!