Fietsen in de winter…

’s Avonds wordt het donker, sneeuw, bladeren op de weg en een weinig aantrekkelijke temperatuur om even snel een blokje om te gaan. Doorfietsen kan natuurlijk altijd maar er zijn nog andere manieren om ook in de winter te blijven bewegen.

De remedie voor koude tenen moet gezocht worden in:

– verbeteren van de doorbloeding (voorkomen afknellen). 
– goede isolatie van de voet
– drooghouden van de voet

Wielertochten.nl maakte een inventarisatie van alle goedkope, inventieve en dure oplossingen om dit euvel te voorkomen. Hieronder de volgende tips:
Tip 1: Gaten af-tapen, aluminiumfolie en boterhamzakjes
Tip 2: Overschoenen
Tip 3: Het 5 lagen-systeem
Tip 4: Verbeter de doorbloeding
Tip 5: Winterschoenen
Tip 6: Goede sokken
Tip 7: Een muts
Tip 8: Insmeren
Tip 9: Witte Peper

 

VOORKOM KOUDE VOETEN

Down Under

Down Under

En weer werd er op de deur gebonkt. Mathieu van der Poel - in het Australische Wollongong voor het WK Wielrennen - vond het welletjes. Dit was nu al de derde keer. Zijn vriendin Roxanne - wat doet ie op de kamer? - draaide zich nog een keer om. 'Shut the fuck up',...

Goede benen

Goede benen

Na het wielerfeestje in Nederland werd de eerste week van de Vuelta vooral de week van Jay Vine. Wie? Inderdaad die Aussie die door Alpecin-Deceuninck opgepikt werd in de Zwift-academie. De winnaar van de Zwift competitie in 2020 verdiende een profcontract bij de...

Goede benen

Na het wielerfeestje in Nederland werd de eerste week van de Vuelta vooral de week van Jay Vine en - oké - een Belg. Jay Vine is die Aussie die door Alpecin-Deceuninck opgepikt werd in de Zwift-academie. De winnaar van de Zwift competitie in 2020 verdiende een...

Voorkom koude handen

Down Under

Down Under

En weer werd er op de deur gebonkt. Mathieu van der Poel - in het Australische Wollongong voor het WK Wielrennen - vond het welletjes. Dit was nu al de derde keer. Zijn vriendin Roxanne - wat doet ie op de kamer? - draaide zich nog een keer om. 'Shut the fuck up',...

Goede benen

Goede benen

Na het wielerfeestje in Nederland werd de eerste week van de Vuelta vooral de week van Jay Vine. Wie? Inderdaad die Aussie die door Alpecin-Deceuninck opgepikt werd in de Zwift-academie. De winnaar van de Zwift competitie in 2020 verdiende een profcontract bij de...

Goede benen

Na het wielerfeestje in Nederland werd de eerste week van de Vuelta vooral de week van Jay Vine en - oké - een Belg. Jay Vine is die Aussie die door Alpecin-Deceuninck opgepikt werd in de Zwift-academie. De winnaar van de Zwift competitie in 2020 verdiende een...