Voorkom koude voeten fiets
Voorkom koude voeten fiets. Een veelgehoorde klacht van eenieder die de winterkoude trotseert zijn koude tenen. Dit is vaak een combinatie van kou, zweet en een slechte doorbloeding.
De remedie voor koude tenen moet dus gezocht worden in:
- verbeteren van de doorbloeding (voorkomen afknellen)
Last van koude tenen? Lees hier alle tips.
- goede isolatie van de voet
- drooghouden van de voet
Wielertochten.nl maakte een inventarisatie van alle goedkope, inventieve en dure oplossingen om dit euvel te voorkomen. Hieronder de volgende tips:
Tip 1: Gaten af-tapen, aluminiumfolie en boterhamzakjes
Tip 2: Overschoenen
Tip 3: Het 5 lagen-systeem
Tip 4: Verbeter de doorbloeding
Tip 5: Winterschoenen
Tip 6: Goede sokken
Tip 7: Een muts
Tip 8: Insmeren
Tip 9: Witte Peper
Voorspel Tour 2023
De Tour de France wordt dit jaar afgetrapt met een individuele tijdrit in Denemarken op 1 juli. Mijn koffer - en die van mijn broer - staan al klaar. Geel gepimpt fietsje gaat natuurlijk ook mee. Nu maar hopen dat in de aanloop mijn vader geen brokken maakt. Afgelopen...
Alles over de Tour de France 2023
Wielertochten verzamelt alle informatie over de Tour de France 2023 op één handige pagina.
Stel jouw tourpoule 2023 samen. Tien tips voor een winnende tourtoto!
Tien tips voor het samenstellen voor het inzending van jouw team voor de tourpoule 2023. Geen namen wel handigheidjes voor de tourtoto.
Giro Imperiale
We hadden er bijna drie weken op moeten wachten maar de Giro 2023 werd op de voorlaatste dag een bloedstollend gevecht tussen de Sloveen Primoz Roglic en de Brit Geraint Thomas. In een zinderende klimtijdrit op een loei steil geitenpad nam Roglic de maglia rosa over...
Ben ‘George Best’ Healy
Waar de klassementsrenners het lieten afweten in de eerste twee weken - angst voor loodzware derde week en hondenweer - maakten de verschillende vluchters de Giro. Met name Ben Healy en Nico Denz kleurden de tweede week. Ben Healy - al goed in het voorjaar - maakte...
Italiaanse hondenweer II
De eerste bergetappe in de Giro werd een grote deceptie. De favorieten hielden hun benen stil. De wind stond de hele dag op kop en veel renners wilden zich sparen voor de 2e en 3e week. Voor veel ploegen toch een gemiste kans. Voor bijvoorbeeld Jay Vine van UAE. Hij...
Italiaans hondenweer
Met de voorjaarsklassiekers nog vers in het geheugen - wat hebben we genoten van onder andere MVDP - staat de eerste grote ronde op het programma. Dit jaar geen Mathieu in zijn prachtige olijfgroene shirt in de Giro. Wel aan de start de Belg Remco Evenepoel die op...
Cols Italië : Tre Cime di Lavaredo
Elke zichzelf respecterende fietser kent de legendarische Italiaanse beklimmingen de Stelvio, Gavia, Mortirolo, Zoncolàn, Passo Giau en de passen van de Sellaronde. Dat de Dolomieten een paradijs voor fietsers zijn is dan ook wel zo’n beetje bekend.Maar de klim rond...
Wielerpodcasts
De redacteuren - Frank en Ab+ - krijgen niet genoeg van het wielrennen. Naast zelf de nodige wattages trappen luisteren we ook regelmatig naar wielerpodcasts. We hebben er een paar voor je op een rijtje gezet. Geniet ervan! LIVE SLOW AND RIDE FAST...
Demo festival
Op het DEMO festival, zondag 7 mei bij Swift, staan de racefietsen, speed pedelecs en hardloopschoenen klaar om getest te worden. Ook worden er verschillende clinics gegeven in deze buitensporten.