Weg met koude voeten op de fiets…
Voorkom koude voeten fiets. Een veelgehoorde klacht van eenieder die de winterkoude trotseert zijn koude tenen. Dit is vaak een combinatie van kou, zweet en een slechte doorbloeding.
De remedie voor koude tenen moet dus gezocht worden in:
- verbeteren van de doorbloeding (voorkomen afknellen)
Last van koude tenen? Lees hier alle tips.
- goede isolatie van de voet
- drooghouden van de voet
Wielertochten.nl maakte een inventarisatie van alle goedkope, inventieve en dure oplossingen om dit euvel te voorkomen. Hieronder de volgende tips:
Tip 1: Gaten af-tapen, aluminiumfolie en boterhamzakjes
Tip 2: Overschoenen
Tip 3: Het 5 lagen-systeem
Tip 4: Verbeter de doorbloeding
Tip 5: Winterschoenen
Tip 6: Goede sokken
Tip 7: Een muts
Tip 8: Insmeren
Tip 9: Witte Peper
Voorkom koude voeten: tip voeten tenen insmeren
Het insmeren van verwarmende gels zijn een prima methode om een basis te leggen voor een rit met warme voeten.
Voorkom koude voeten: Tip 8: Witte peper?
Op diverse fora hebben wij gelezen dat renners baat hebben bij het insmeren van de voeten met witte peper? Het is de vraag of dit helpt maar proberen kan natuurlijk altijd. Na de rit kun je de peper eenvoudig verwijderen met olijfolie. Een culinair fietstochtje wordt...
Voorkom koude voeten op de fiets: Een muts
Op het eerste gezicht lijken een muts en koude tenen niet zoveel met elkaar te maken te hebben. Niets is echter minder waar. Het lichaam geeft prioriteit aan je hoofd en aan je romp om deze warm te houden. Vingers en tenen zijn als laatste aan de beurt. Hou je hoofd...
Tip 6: Goede fietssokken
Een andere goede tip is een paar goede sokken. Das makkelijke gezegd dan gedaan. Hoe dikker de sokken hoe meer de schoenen knellen. Twee dunnere sokken over elkaar heen kan natuurlijk ook. Neem dus geen drie-pak goedkope dikke sokken want daar gaan je van...
Voorkom koude voeten tijdens fietsen tip winterschoenen
Voorkom koude voeten op de fiets met winterschoenen. Een goede maar dure oplossing voor koude tenen is de aanschaf van winterschoenenen. Hiermee blijven je voeten lekker warm. Ze zijn goed geïsoleerd, compleet waterdicht. Hieronder een selectie van de beschikbare...
Voorkom koude voeten tip 4: doorbloeding!
Het belangrijkste is te zorgen voor een goede doorbloeding van de voeten. Je kunt nog zo je best doen om de voeten in te pakken. Als er ergens een zenuw bekneld raakt krijg je vroeg of laat toch koude voeten. Wat kun je hier aan doen: Ruime schoenen: Zorg voor ruime...
Voorkom koude voeten tip 3: het 5 lagen systeem
Een veelgehoorde wielerkreet als het om omgaan met kou gaat is 'laagjes'. Veel fietsers zweren dan ook bij het 5-lagensysteem. Uitproberen maar... Dan heb ik hier de oplossing, het zgn 5-lagen systeem: 1) dunne sokken aan je voeten 2) daar overheen de boterhamzakjes...
Voorkom koude voeten tip 2: Fiets overschoenen
Fiets overschoenen zijn een prima oplossing om wind, koude en regen buiten te houden. Ze zijn er in alle soorten, maten en prijsklassen. Neopreen is een prima materiaal. Kijk hieronder voor een overzicht van het aanbod. Of ga naar de...
Voorkom koude voeten tip 1: goedkope oplossingen.
Speciale winterschoenen zijn een dure aangelegenheid. Er zijn tal van mogelijkheden om koude tenen aan te pakken met goedkope oplossingen. De mate van werking is bij iedereen anders. Uitproberen dus... Tape Begin met het 'dichttapen van de luchtgaten in je...
