Iedereen Flandrien – Guy Fransen en Liesbet Aelvoet

Word een betere wielrenner in 10 weken
Je ziet de kasseien en de hellingen al lonken, maar wat is nu de beste fiets voor jouw doel, hoe neem je de perfecte bocht en waarmee vul je je drinkbus? Als beginnend wielertoerist neemt dit boek je mee in een 10 weken durend traject dat je voorbereidt om een echte Flandrien te worden. (Of een nóg betere renner, voor wie al aardig wat kilometers in de benen heeft.) Coaches Thibau Nys en Jolien D'Hoore delen de ultieme tips en tricks om alle wielertechnieken in een mum van tijd onder de knie te krijgen. Met sportarts Servaas Bingé ga je aan de slag om te leren hoe je je lichaam verzorgt, omgaat met spierpijn of gezonde, energierijke maaltijden en tussendoortjes voorziet. Inspanningsspecialist Kristof De Kegel stelde dan weer tien handige, wetenschappelijk onderbouwde schema's op om jouw training in goede banen te leiden. Bepaal je niveau (beginner of gevorderde), spring op je fiets en je bent klaar om te starten!
Pagina's: 192
Uitgever: Lannoo
Verschijningsdatum: 08/2022
ISBN: 9789021469379
No results found.
Recensie boekbespreking van Iedereen Flandrien
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.
Frank van Leeuwen

Recensent, Wielertochten.nl

De uitgebreide samenvatting vanIedereen Flandrien
De uitgebreide samenvatting

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

Op gevoel – Nando Broers

Op gevoel – Nando Broers

"Op gevoel" van Nando Boers schetst het wielerleven van Tom Dumoulin, zijn carrière, persoonlijke uitdagingen en de emoties die zijn successen en tegenslagen kenmerken.
Italië en de tour – Evert de Rooij

Italië en de tour – Evert de Rooij

"Italië en de Tour" van Evert de Rooij beschrijft de rijke geschiedenis en prestaties van Italiaanse wielrenners in de Tour de France, van Bottecchia tot Nibali.
Tour de France Quizboek – Peter Tetteroo

Tour de France Quizboek – Peter Tetteroo

"Tour de France Quizboek" van Peter Tetteroo biedt wielerliefhebbers een uitdagende verzameling quizvragen over de geschiedenis, etappes en legendes van de Tour de France.
Het Grote Wielrenboek – Susanne Roos

Het Grote Wielrenboek – Susanne Roos

Het grote wielrenboek vertelt je alles over wielrennen en koerskijken. Susanne Roos legt het op een aantrekkelijke rijk geïllustreerde wijze uit.