Ik, de wielrenner – Aart Vierhouten & Koen de Jong
Praktische tips en wielerwijsheden
Wielrenners zijn avonturiers. Eropuit trekken, je horizon verbreden. De zon, wind en regen trotseren. Genieten van het veranderende landschap, om pas een paar uur later weer van je fiets te stappen. Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goed is. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Dit boek geeft ook antwoord op vragen als: Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Hoe intensief kun je het beste trainen voor een optimaal resultaat? En nog veel meer. Koen en Aart zitten nog steeds graag op de fiets. Ze gaan links- of rechtsaf wanneer zij dat willen. Dit gevoel van vrijheid willen ze voor geen goud missen.
Aart Vierhouten
Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing.
Pagina's: 192
Uitgever: Uitgeverij Lucht
Verschijningsdatum: 02/2015
ISBN: 9789491729300
No results found.
Recensie boekbespreking van Ik, de wielrenner
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.
De uitgebreide samenvatting vanIk, de wielrenner
De uitgebreide samenvatting
Onlangs uitgekomen wielerboeken…
De race naar de top
De race naar de top is de biografie van de succesvolle Belgische ploeg Intermarche Wanty Gobert.
Sportfood
In Sportfood bundelt Claudia Van Avermaet haar kennis over gezonde voeding en met sport in een practig boek.
The Wolfpack Years
The Wolfpack Years van Frederik Backlandt is een lijvig rijk geïllustreerd naslagwerk over de ploeg van Patrick Lefevre