Ik, de wielrenner – Aart Vierhouten & Koen de Jong

Praktische tips en wielerwijsheden
Wielrenners zijn avonturiers. Eropuit trekken, je horizon verbreden. De zon, wind en regen trotseren. Genieten van het veranderende landschap, om pas een paar uur later weer van je fiets te stappen. Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goed is. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Dit boek geeft ook antwoord op vragen als: Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Hoe intensief kun je het beste trainen voor een optimaal resultaat? En nog veel meer. Koen en Aart zitten nog steeds graag op de fiets. Ze gaan links- of rechtsaf wanneer zij dat willen. Dit gevoel van vrijheid willen ze voor geen goud missen.
<a href="https://www.wielertochten.nl/blog/schrijver_wielerboek/aart-vierhouten/">Aart Vierhouten</a>

Aart Vierhouten

Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing.
Pagina's: 192
Uitgever: Uitgeverij Lucht
Verschijningsdatum: 02/2015
ISBN: 9789491729300
No results found.
Recensie boekbespreking van Ik, de wielrenner
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.
Frank van Leeuwen

Recensent, Wielertochten.nl

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

Sprintend door niemandsland

Sprintend door niemandsland

Adin Dobkin schreef sprintend door Niemandsland. Een wielerboek over uithoudingsvermogen, tragedie en de wedergeboorte van de Tour de France in 1919.
God is dood – Andy McGrath

God is dood – Andy McGrath

Andy McGrath schreef de bio grafie God is dood over de opkomst en ondergang van Frank Vandenbroucke, fietsend godenkind.
Jan Ullrich – Daniel Friebe

Jan Ullrich – Daniel Friebe

Daniel Friebe schreef de allesomvattende biografie van Jan Ulrich. Het aangrijpende levensverhaal van een verslagen renner.
Rood wit blauw in de tour

Rood wit blauw in de tour

Mart Smeets realiseerde met rood wit blauw in de tour het meest complete overzicht van alle Nederlandse renners in de tour ooit!