Wat moet ik nu geloven dokter? – Hendrik Cammu

De beste versie van de waarheid over eten en bewegen
We vinden een gezonde voeding en goed bewegen steeds belangrijker, maar verliezen de weg in de stroom van nieuwe, soms tegenstrijdige onderzoeken over voeding en beweging. Wat moeten we nu geloven? Wat is echt gezond?Dokter Hendrik Cammu gaat in Wat moet ik nu geloven, dokter? op zoek naar de beste versie van de waarheid over voeding en bewegen. Hij doorploegde alle mogelijke wetenschappelijke toptijdschriften op zoek naar bewijzen in de beste studies. Op een wetenschappelijk onderbouwde maar toegankelijke manier legt hij uit wat de rol is van voeding voor onze gezondheid en onze levensverwachting. Dit is geen dieetboek met concreet voedingsadvies, maar een heldere synthese over eten en bewegen, die de bezorgde en bewuste lezer helpt om de bomen door het bos te zien. De 'waarheid' over voeding, beweging en gezondheid is heel genuanceerd en vaak een kwestie van gezond verstand. 'Met mate en gevarieerd eten blijft veruit het belangrijkste voedingsadvies.'
Pagina's: 254
Uitgever: Lannoo
Verschijningsdatum: 06/2015
ISBN:
No results found.
Recensie boekbespreking van Wat moet ik nu geloven dokter?
Op dit moment wordt dit boek gelezen door een van onze recensenten. Na lezing volgt hier een recensie annex boekbespreking.

Recensent, Wielertochten.nl

Onlangs uitgekomen wielerboeken…

Sprintend door niemandsland

Sprintend door niemandsland

Adin Dobkin schreef sprintend door Niemandsland. Een wielerboek over uithoudingsvermogen, tragedie en de wedergeboorte van de Tour de France in 1919.
God is dood – Andy McGrath

God is dood – Andy McGrath

Andy McGrath schreef de bio grafie God is dood over de opkomst en ondergang van Frank Vandenbroucke, fietsend godenkind.
Jan Ullrich – Daniel Friebe

Jan Ullrich – Daniel Friebe

Daniel Friebe schreef de allesomvattende biografie van Jan Ulrich. Het aangrijpende levensverhaal van een verslagen renner.
Rood wit blauw in de tour

Rood wit blauw in de tour

Mart Smeets realiseerde met rood wit blauw in de tour het meest complete overzicht van alle Nederlandse renners in de tour ooit!