door Frank | jan 6, 2023 | Nieuws
Een biertje of wijntje op zijn tijd – zeker na het fietsen – moet kunnen. Toch is het belangrijk om in het algemeen na te denken over het gebruik van alcohol, zeker in de Dry January maand. Zonder alcohol heb je geen kater meer na een avondje in de...
door Frank | mei 17, 2021 | Lifestyle & fun, Nieuws, Training en voeding
Bier wordt vaak gedronken na het fietsen. De inspanning moet immers gevierd worden en wat is na een wielertochtje lekkerder dan bier? Maar is dat wel een goed idee? Wat zijn de algemene richtlijnen voor rehydratie na het fietsen? Heeft bier dezelfde samenstelling als...
