Voorkom koude voeten: tip voeten tenen insmeren
Het beschermen van de voet met kleding is één, het insmeren van de voet met gel, vaseline is ook een goede ...
Wielertips
Welkom bij de wielertips! Of je nu een beginner of een expert bent, het wielrennen is een sport waar iedereen plezier aan kan beleven. Het is een uitdagende en dynamische sport waar je je spieren, vaardigheden en kennis kunt verbeteren. In deze blog vind je tips en trucs om je prestaties op de fiets te verbeteren. Van het kiezen van het juiste materiaal tot het verbeteren van je techniek, je kunt er zeker van zijn dat je de beste prestaties uit jezelf kunt halen. Lees verder om je kennis te verrijken en je prestaties te verbeteren.
Voorkom koude voeten tijdens fietsen tip winterschoenen
Koude voeten tijdens fietsen, niet nodig.
Voorkom koude voeten tip 4: doorbloeding!
Het belangrijkste is te zorgen voor een goede doorbloeding van de voeten. Je kunt nog zo je best doen om de voeten ...
Strength and Conditioning for Cyclists – Phil Burt, Martin Evans
Strength and Conditioning for Cyclists werd geschreven door Phil Burt; Martin Evans en uitgegeven door Bloomsbury en verscheen 1 September 2018.
Cyclist’s Training Bible – Joe Friel
Cyclist's Training Bible werd geschreven door Friel en uitgegeven door Velopress en verscheen 1 April 2018.
Fietsen met Erik Dekker – Erik Dekker
Fietsen met Erik Dekker werd geschreven door Erik Dekker en uitgegeven door ANWB en verscheen 1 March 2018.
Zinn & the Art of Mountain Bike Maintenance – Lennard Zinn
Zinn & the Art of Mountain Bike Maintenance werd geschreven door Lennard Zinn en uitgegeven door Velopress en verscheen 1 February 2018.
Wat moet ik nu geloven dokter? – Hendrik Cammu
Wat moet ik nu geloven dokter? werd geschreven door Hendrik Cammu en uitgegeven door Lannoo en verscheen 1 June 2015.
Je fiets repareren en onderhouden voor Dummies – Dennis Bailey
Je fiets repareren en onderhouden voor Dummies werd geschreven door Dennis Bailey en uitgegeven door BBNC Uitgevers en verscheen 1 April 2015.
Voorkom koude voeten tip 1: goedkope oplossingen.
Speciale winterschoenen zijn een dure aangelegenheid. Er zijn tal van mogelijkheden om koude tenen aan te pakken ...
Voorkom koude voeten tip 2: Fiets overschoenen
Fiets overschoenen zijn een prima oplossing om wind, koude en regen buiten te houden. Ze zijn er in alle ...
Beter Presteren Met Wielrennen – Remmert Wielinga & Paul Cowcher
Beter Presteren met Wielrennen werd geschreven door Remmert Wielinga en uitgegeven door Tirion Sport en verscheen 1 January 2012.