Start fietstrainingen: techniek en conditie vanaf april in Leiden
LEIDEN – Met de komst van de zomertijd breekt ook het moment aan om weer op de fiets te stappen en de techniek en conditie op peil te brengen. Vanaf april starten er in Leiden weer techniek- en conditietrainingen voor wielrenners.
De techniektrainingen beginnen op dinsdag 2 april om 19:00 uur bij het clubhuis van Swift (verzamelen achter het clubhuis) en bestaan uit een reeks van vier trainingen. Tijdens deze sessies wordt gewerkt aan rijvaardigheid, balans en controle op de fiets.
Daarnaast is er vanaf woensdag 3 april om 19:30 uur een conditietraining op en rond de Bult (Willem van der Madeweg 1, Leiden). Deze trainingen, die tot eind juni doorgaan, combineren techniek met duur- en intervaltraining om de algehele fietsconditie te verbeteren.
De trainingen bieden zowel beginners als ervaren wielrenners de kans om in een veilige en gestructureerde omgeving hun vaardigheden te verbeteren. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden of meer informatie opvragen via paul@bikecontrol.nl.
Meer info over Bikecontrol op www.bikecontrol.nl.