Voorkom koude handen fietsen

Voorkom koude handen fietsen

Ondanks klimaatverandering is er toch een in de zoveel tijd een koude periode. Niet direct je fiets in de schuur zetten maar gewoon blijven trappen. Koude handen en vooral vingers kunnen dan vervelend koud zijn tijdens en na het fietsen. De belangrijkste reden voor...
Fiets schoonmaken door Adrie van der Poel

Fiets schoonmaken door Adrie van der Poel

Ook al heb je er na een lekker rondje fietsen geen zin in, toch is het zaak om zeker in de herfst en winter je fiets direct schoon te make. Het vuil is dan nog niet aangekoekt. Hoe pak je dat aan? Bekijk het filmpje van fietsheld Adrie van der Poel – vader van...
Bidon schoonmaken

Bidon schoonmaken

Het schoonmaken van een bidon is belangrijk om ervoor te zorgen dat deze veilig en hygiënisch blijft om uit te drinken. Hier zijn de stappen die je kunt volgen om een bidon schoon te maken: Demonteer de bidon: Haal de dop, tuit, en eventuele andere verwijderbare...

Demo festival

Vol in de remmen, schuin door de bochten en strak door de modder. Op het DEMO festival, zondag 7 mei bij Swift, staan de racefietsen, speed pedelecs en hardloopschoenen klaar om getest te worden. Ook worden er verschillende clinics gegeven in deze buitensporten. ...
Zwifttoer Leiden

Zwifttoer Leiden

VolgenVolgenVolgenVolgenVolgen Zwifttoer Leiden ProKwadraat organiseert ook dit seizoen voor de derde keer de Zwifttoer Leiden. Gelukkig is de corona-tijd voorbij dus is een georganiseerde cyclus niet meer nodig. We doen dit jaar alleen de beklimming van de Alpe du...
Parijs – Roubaix

Parijs – Roubaix

De eendaagse wedstrijd die wordt verreden in het noorden van Frankrijk staat bekend als De Hel van het Noorden (L’Enfer du Nord).  De omschrijving “Hel van het Noorden” werd het eerst in 1919 gebruikt door een journalist die de eerste editie na de...