Trainen

Voor elke wielersporter is dit heel belangrijk; trainen. Door te trainen bouw je conditie op en kan je harder fietsen. Let wel op dat je niet te hard traint, want dan wordt je lichaam te moe en verbeter je niet meer.

Wielerkookboek ‘Col Culinair’ – Michiel Postma

Wielerkookboek ‘Col Culinair’ – Michiel Postma

The Cycling Chef – Alan Murchison

The Cycling Chef – Alan Murchison

Vélochef krachtvoer voor trainingen en wedstrijden – Henrik Orre

Vélochef krachtvoer voor trainingen en wedstrijden – Henrik Orre

Wijn worst en wielrennen – Michiel Postma

Wijn worst en wielrennen – Michiel Postma

Op de Culinaire tour met Ben van Beurten

Op de Culinaire tour met Ben van Beurten