door Ab Hoogland | nov 27, 2023 | Nieuws, Training en voeding
Voor wielrenners die ook de herfst en winter gezond willen doorkomen is een goed dieet erg belangrijk. Hieronder wat tips van onze gesoigneerde redactie. Zet je vetbranding aan met een ontbijtje. Een kommetje zelfgemaakte granola – muesli, granberries,...
door Ab Hoogland | nov 13, 2023 | Nieuws, Training en voeding
Winter is coming! Voor veel cyclisten tijd om de fiets voor de laatste keer schoon te maken en op te bergen in de schuur. Toch is het verstandig om je tijd goed te gebruiken en benen, billen en core stability goed te blijven trainen. En misschien is de...
door Ab Hoogland | okt 20, 2023 | Wielertips
Je wilt ondanks de dalende temperatuur, de herfst- en winterbuien lekker blijven fietsen. Wat helpt je tegen de kou en ziet er nog gesoigneerd uit? Ook bij lagere temperaturen kun je jezelf nog steeds behoorlijk in het zweet werken op een zware gravel-trial of de...
door Ab Hoogland | okt 20, 2023 | Nieuws
Geen zin of te koud om te fietsen? Mid oktober loopt dit enerverende wielerseizoen ten einde, maar dit is nog steeds een lekkere tijd – rain or shine – om buiten te rijden. Hier een paar tips om ervoor te zorgen dat je het meeste uit de herfst en winter...
door Ab Hoogland | okt 19, 2023 | Nieuws, Wielercolumn Ab
Wielrenners en appeltaart zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Na of halfweg het fietsrondje genieten van een cappuccino en een appeltaartje – tegenwoordig zonder slagroom – zorgt bij deze gesjeesde cyclist voor een geluksmoment. Mijn energie- en...
door Ab Hoogland | okt 8, 2023 | Wielercolumn Ab
Voordat ik in het zwarte (wielren) gat zou vallen werd afgelopen zaterdag Il Lombardia gereden, de traditionele seizoenafsluiter in Noord-Italië. Het nieuws werd echter afgelopen week gekaapt door de mogelijke fusieplannen van Jumbo-Visma en Soudal Quick-Step. Nou,...
door Ab Hoogland | sep 18, 2023 | Nieuws, Wielercolumn Ab
Sepp Kuss, de superknecht van Jumbo-Visma heeft de Vuelta van 2023 gewonnen. Jumbo-Visma hinkte op twee gedachten in de laatste week maar besloot na veel media-gezeik de rode trui om de schouders van Amerikaan Kuss te houden. Met de winst van de Vuelta voltooit Jumbo...
door Ab Hoogland | sep 11, 2023 | Nieuws, Wielercolumn Ab
In de Koninginnenrit naar de Tourmalet was de Vuelta met nog 89 kilometer te gaan naar de klote voor topfavoriet Evenepoel. Hij stond op de eerste col van de dag, d’Aubisque, al geparkeerd terwijl Jumbo fluitend naar boven reed. Dat de Belg hier al zou kraken...
door Ab Hoogland | sep 6, 2023 | Nieuws, Wielercolumn Ab
Kuss, de meesterknecht van Jumbo-Visma staat ook na de vlakke tijdrit in Valladolid verrassend aan de leiding in de Vuelta. Kan hij de Vuelta winnen? Of moet hij toch knechten voor kopman Roglic? In etappe 6 was de Amerikaan meegeslopen met een omvangrijke kopgroep en...
door Ab Hoogland | aug 29, 2023 | Nieuws, Wielercolumn Ab
Het eerste weekend van de Vuelta was een chaotisch weekend. De organisatie is bijna traditiegetrouw een zooitje wat resulteerde in een bizarre ploegentijdrit de eerste etappe. Ook het weer hielp niet mee. Tijdens de Gran Salida in Barcelona regende het pijpenstelen en...
