Dit boek sleurt je mee naar grote rondes en klassiekers, bergtoppen en valpartijen, modderstromen en massasprints. De Jong beschrijft zijn lievelingssport fantasievol, in een beeldende stijl. De lezer zit met dit complete fietswerk boven-op de wielersport.
Meesterlijke MVDP
De verwachtingen tussen de eerste clash tussen Pogacar en Mathieu van der Poel dit wielerseizoen waren hoog gespannen. Pogi had zijn zinnen gezet op het eerste monument, La Primavera, dit jaar. Hij won dit monument nog nooit. Overal waar hij aan de start staat, wint...
Bikecontrol techniek- en conditietrainingen starten weer
Start fietstrainingen: techniek en conditie vanaf april in Leiden LEIDEN – Met de komst van de zomertijd breekt ook het moment aan om weer op de fiets te stappen en de techniek en conditie op peil te brengen. Vanaf april starten er in Leiden weer techniek- en...
Joop!
Ik had stiekem al wat kilometers in de benen, maar met de Joop Zoetemelk Classic wordt eigenlijk het wielerseizoen voor ons stervelingen geopend. Het zonnetje scheen maar met een temperatuur van +3 in de ochtend bij het clubhuis van Swift was het verdomd koud. Dus...
Wielerpodcasts
De redacteuren - Frank en Ab+ - krijgen niet genoeg van het wielrennen. Naast zelf de nodige wattages trappen luisteren we ook regelmatig naar wielerpodcasts. We hebben er een paar voor je op een rijtje gezet. Geniet ervan! LIVE SLOW AND RIDE FAST...
Sigma Aura 100 bewezen verlichtingsset!
De Sigma Aura 100 verlichtingsset biedt 100 lux verlichting, lange accuduur en een remlichtfunctie. Ideaal voor veilige fietstochten in stad en natuur. USB-oplaadbaar en gebruiksvriendelijk.
Voorjaar. Koers!
Vriend Witte had weer eens zin om gezamenlijk op de fiets te klimmen. Timo, vriend Hans en ik sloten graag aan voor een graveltocht. Witte had een mooie route op de Garmin uitgestippeld, ware het niet dat zijn GPS ons in de steek liet. Net als de zon. Waar blijft het...
Pannenkoek
Het voorjaar staat voor de deur. Het weer twijfelde van de week nog. Woensdag was het nog -10 graden, terwijl vrijdag de mussen dood van het dak vielen, +19 graden in het zuiden van het land. Op zaterdag was het gelukkig ouderwets hondenweer. De hele dag zeikte het...
Voedingtips ter voorbereiding op wielertocht
Een leuke tocht gepland uit onze wielerkalender? Naast goed getraind aan de start te verschijnen geven we je hierbij wat eet tips om goed voor de dag te komen. Het is belangrijk om een paar dagen voor een wielertocht van 100-150 kilometer goed te eten om ervoor te...
Voeding tips om lekker de winter door te komen
Gesoigneerd maar toch een kilootje te zwaar?
Visual Management by Plugge
Het beachseizoen is niet geworden wat ik ervan gehoopt had. Ik had naar mijn gevoel best een lekker najaar gedraaid. Mijn ftp was omhoog geschoten. Helaas kon ik op het NK beachrace in Katwijk mijn power niet kwijt op het strand. Toch misschien de mentale druk...