Stel jouw tourpoule 2024 samen. Tien tips voor een winnende tourtoto!
Tien tips voor het samenstellen voor het inzending van jouw team voor de tourpoule 2024. Geen namen wel handigheidjes voor de tourtoto.
Vuelta Loco II
Uiteindelijk sleepte Roglic zijn vierde Vuelta zege eruit. Al leek de Sloveen soms te kraken, de taaie Roglic brak nooit. Stilletjes hoopte ik op een stunt van O’Connor. Bora en Roglic hadden de Australiër doodleuk in etappe 6 een vrijgeleide gegeven van ruim 6.30!...
Zeven tips voor fietsen in de hitte
Het is warm, en het wordt nog warmer deze week. Maar je wilt je tochten wel blijven rijden. Hoe bereid je je voor? Zeven tips
Little pee
O’Connor wenkte zijn ploeggenoot Geoffrey Bouchard, een kilometer of 15 voor de start van de monsterlijke Cuitu Negru (18,9 kilometer à 7,4%) in etappe 15. ‘I gotta go for a little pee before the fucking climb starts’, riep de rode truidrager naar Bouchard. Bouchard...
Voedingtips ter voorbereiding op wielertocht
Een leuke tocht gepland uit onze wielerkalender? Naast goed getraind aan de start te verschijnen geven we je hierbij wat eet tips om goed voor de dag te komen. Het is belangrijk om een paar dagen voor een wielertocht van 100-150 kilometer goed te eten om ervoor te...
Cols Spanje : El Angliru
Tour de France heeft de Galibier, de Giro de Passo dello Stelvio. Sinds 2002 kent de Vuelta met de Alto de l'Angliru een vergelijkbare heroïsche berg. De Angliru is een bijzondere berg in Spanje (Asturia) om met de fiets te beklimmen. Door de Spanjaarden wordt de...
Vuelta Loco
De eerste week van de Vuelta was meer dan amusant. Het verloop van de koers in Portugal en Andalusië was bijna net zo grillig als mijn huidige vorm op mijn gravelbike. De Ronde van Spanje startte in Lissabon met een individuele tijdrit. Niet de Britse favoriet Tarling...
Demi
Het vrouwenwielrennen wordt stilaan volwassen. De vele toeschouwers in Rotterdam onderschreven dat. Heel Rotterdam stond op zijn kop voor de Grand Départ van de Tour de France Femmes. Het leken de eerste etappes wel de open Nederlandse kampioenschappen. Alle vier de...
Parijs, Montmartre II
Vrijdag mochten we weer naar Parijs. Place de la Concorde en een deel van de Champs-Elysees waren omgetoverd in een mega Urban Sports festival. Het festivalterrein kende onder andere een skateboard-, 3x3 basketbal- en een BMX stadion. Het duurde wel even voor ik met...
Parijs 2024, voorbeschouwing Montmartre
Mijn eerste vakantieweek moest en zou in het teken staan van de Olympische Spelen in Parijs. Ik had een petite chateau gehuurd, een uurtje - met de trein - ten zuiden van Parijs. Een ideale uitvalsbasis als je niet iedere dag in dat fucking parijs wil zitten. ...
Kannibaal 2.0
Kon Vingegaard de oppermachtige Pogacar nog kraken? Het antwoord kwam in de tweede helft van de derde week. De 19e etappe op vrijdag op 19 juli was eigenlijk de laatste kans voor Vingegaard en Visma.Al snel na de start werden twee luitenanten van Vingegaard, Kelderman...